no title【ayaka*さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月16日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1654kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 83 kcal
ビタミンC（1人前） 3.1 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 49.8 kcal
ウインナーとベーコン巻（1人前） 221 kcal
スパゲティ（1人前） 97 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
ゴボウの天ぷら（1人前） 109 kcal
サツマイモの天ぷら（塩）（1人前） 145 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 74.3 kcal
ドリンクヨーグルト（1人前） 130 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
  1654 kcal
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