no title【ayaka*さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月23日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1633kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 188 kcal
みそしる（1人前） 83 kcal
ビタミンC（1人前） 3.1 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
スパゲティ（1人前） 97 kcal
ニラスクランブルエッグ（1人前） 37.4 kcal
コロッケ（1人前） 261 kcal
18時
おにぎり ［鳥そぼろ］（1人前） 286 kcal
からあげ（1人前） 242 kcal
20時
クッキー（1人前） 201 kcal
  1633 kcal
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