no title【ayaka*さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月30日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1356kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 188 kcal
みそしる（1人前） 83 kcal
ビタミンC（1人前） 3.1 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
スパゲティ（1人前） 97 kcal
かぼちゃのそぼろ煮（1人前） 131 kcal
ちくわ（1人前） 10.9 kcal
ゆでたまご（1人前） 32.5 kcal
19時
ごはん（1人前） 141 kcal
焼きサバ（1人前） 142 kcal
きゅうり（1人前） 5.3 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
葡萄のクッキー（5人前） 250 kcal
  1356 kcal
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