no title【ayaka*さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月21日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1498kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 188 kcal
みそしる（1人前） 83 kcal
12時
ごはん（1人前） 188 kcal
トンカツ（1人前） 163 kcal
ほうれんそうの胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
スパゲティ（1人前） 97 kcal
レタス（1人前） 2.4 kcal
19時
ごはん（1人前） 188 kcal
カボチャのスープ（1人前） 184 kcal
豆腐のハンバーグ（1人前） 355 kcal
レタス（1人前） 2.4 kcal
  1498 kcal
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