no title【kimfunさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月03日（日）

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【朝ごはん】
バナナ
クリームケーキ
【昼ごはん】
やきそばパン
カップヌードル
【間食】

【晩ごはん】
とんてき
焼酎
ビール
野菜サラダ
カマンベールチーズ
ゆで玉子
【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
食事の記録
2801.8kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
サンマルクカフェ カスタードケーキ（1人前） 204 kcal
14時
やきそばパン（1人前） 423 kcal
日清食品 カップヌードル 77g（1人前） 364 kcal
サンマルクカフェ カスタードケーキ（0.5人前） 102 kcal
20時
ポークステーキ（2人前） 747 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
野菜サラダ（1人前） 129 kcal
りんご（0.5人前） 91.8 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
  2802 kcal
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