no title【kimfunさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月07日（月）

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【朝ごはん】
バナナ
【昼ごはん】
ハンバーグランチ
サラダ
ソフトクリーム
コーヒー
【間食】

【晩ごはん】
かさごの煮付け
ご飯
味噌汁
酒
【夜食】
なつめ
【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
1517kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
すかいらーく ハンバーグ デミグラスソース（1人前） 503 kcal
サラダ（2人前） 74.7 kcal
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
さかなのにつけ（1人前） 99.1 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
にら玉スープ（2人前） 163 kcal
22時
ナツメ（乾燥）（1人前） 8.6 kcal
  1517 kcal
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