no title【おちるさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>おちるさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年02月03日（日）

no title
< no title 　｜　だいこんもちってど... >
運動を始めて１０日。
今日は体重が減っていた。

水分が抜けただけかも。

ファイドゥ45分
ダンス（ちょっとソウルっぽくて好きな感じだった）６０分
ファットバーンエアロ６０分
骨盤セルフストレッチ６０分

【記録グラフ】
何かの運動
225分
何かの運動（分） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
3085歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
58.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1385.7kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
カルボナーラ（1人前） 791 kcal
スープ（1人前） 76 kcal
ケーキ（1人前） 138 kcal
芋かりんとう（1人前） 381 kcal
  1386 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE