記録【おかげんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月04日（月）

記録
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【前日のお酒】
　なし

【寝起きの気分】
　切ない気持ちになった。夢のせい？目覚ましの前に目が覚めたが二度寝した。

【午前中の気持ち】
高いモチベーションを維持できた。

【食後の気分】
　眠気は襲ってこなかった。

【午後の気持ち】
　モチベーションは下がらなかった

【夕食後の家での気分】
　特記事項なし


【記録グラフ】
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎体温
36.2℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
9.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
52.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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