no title【honeydipさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月07日（木）

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【記録グラフ】
基礎体温
36.18℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		ジョギング
10分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
51.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1995.5kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 31 kcal
ブルーベリーソース（1人前） 27.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
豆乳（調整）（1人前） 128 kcal
カゴメ 野菜生活100オリジナル [カン] 190ml（1人前） 65 kcal
13時
インスタントラーメン（1人前） 366 kcal
たまごサンド（1人前） 379 kcal
18時
塩鯖焼き（1人前） 489 kcal
豆腐（1人前） 84 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
コブサラダ（1人前） 74.8 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
22時
パン（1人前） 124 kcal
  1996 kcal
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