no title【honeydipさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月20日（火）

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【記録グラフ】
BMI
21.7
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
25.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎体温
36.47℃
基礎体温（℃） のグラフ
基礎代謝
1114kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		骨格筋率
26.5%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
48.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
992kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
味噌汁（1人前） 42.3 kcal
豆乳（1人前） 69 kcal
充実野菜（1人前） 70 kcal
10時
ささみチーズ（0.3人前） 111 kcal
カレーライス（1人前） 289 kcal
14時
豆乳（1人前） 69 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
18時
ピーマンの肉詰（0.5人前） 152 kcal
豆腐（1人前） 93.4 kcal
きのこバター（1人前） 25.8 kcal
  992 kcal
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