no title【honeydipさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月15日（木）

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【記録グラフ】
BMI
21.8
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
25.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎体温
36.41℃
基礎体温（℃） のグラフ
基礎代謝
1117kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ジョギング
15分
ジョギング（分） のグラフ
 		骨格筋率
26.6%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
49.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1536kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
野菜ジュース（1人前） 55.8 kcal
ヤクルト バナナ（1人前） 123 kcal
12時
ご飯（1人前） 118 kcal
スパム（1人前） 250 kcal
前島食品 こぶ茶（1人前） 8.5 kcal
チーズドッグ（1人前） 90 kcal
スライスチーズ（1人前） 60 kcal
15時
マンゴージュース（1人前） 60.8 kcal
18時
寿司（1人前） 438 kcal
味噌汁（1人前） 43 kcal
サントリー ダイエット（2人前） 154 kcal
アジのムニエル（1人前） 135 kcal
  1536 kcal
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