no title【honeydipさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月16日（金）

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【記録グラフ】
BMI
21.6
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
26.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎体温
35.97℃
基礎体温（℃） のグラフ
基礎代謝
1111kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		骨格筋率
26%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
48.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1142kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
豆乳（1人前） 69 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
チャーハン（1人前） 209 kcal
9時
味噌汁（1人前） 43 kcal
10時
ヤクルト 黒酢ドリンク（1人前） 24 kcal
12時
なすグラタン（1人前） 437 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
17時
イチゴ豆乳（1人前） 150 kcal
  1142 kcal
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