no title【honeydipさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月08日（金）

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【記録グラフ】
基礎体温
35.93℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		ジョギング
10分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1410.6kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
豆乳（調整）（1人前） 128 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
カゴメ 野菜生活100オリジナル [カン] 190ml（1人前） 65 kcal
11時
ざるうどん（1人前） 270 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
13時
ミルクチョコレート（2人前） 50.1 kcal
15時
パン（1人前） 124 kcal
19時
スモークサーモン（1人前） 32.2 kcal
ネギトロ巻き（4人前） 111 kcal
細巻　明太子（2人前） 134 kcal
納豆巻（1人前） 36.1 kcal
タコ焼き（1人前） 266 kcal
22時
すじこ（1人前） --- kcal
20時
グレープフルーツジュース（1人前） 120 kcal
  1411 kcal
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