朝ごはんと晩ごはんの食欲【たかたかたかたかさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月08日（金）

朝ごはんと晩ごはんの食欲
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【朝ごはん】
今朝は食べなかった。
【昼ごはん】
酢豚（食堂のカロリー表示だと366kcal）玄米ご飯、味噌汁
【間食】

【晩ごはん】
玉蜀黍汁、梅しそ巻き、しゃけ巻き
【夜食】

【今日の感想】
夜はお腹が空くのに、朝は食べたくないのは何でだろう？

【記録グラフ】
神経衰弱ゲーム
37秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
28秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
113秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
食事の記録
1282.3kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
酢豚（1人前） 480 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
18時
コーンスープ（粉末）（1人前） 85 kcal
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
  1282 kcal
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