no title【はるぴこさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月08日（金）

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【記録グラフ】
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
27.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		何かの運動
15分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
1276歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
2755.3kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
リンゴジュース（100%）（1人前） 88 kcal
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
マクドナルド ビッグマック（1人前） 547 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
日本コカ・コーラ カナダドライ ジンジャーエール [ペットボトル] 1500ml（1人前） 525 kcal
豚丼（1人前） 699 kcal
  2755 kcal
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