no title【はるぴこさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月09日（土）

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【記録グラフ】
何かの運動
30分
何かの運動（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
2時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
3342歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
26.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1632.3kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
インスタントラーメン（1人前） 229 kcal
9時
クリームシチュー（1人前） 528 kcal
すき屋 牛丼 ミニ（1人前） 552 kcal
マクドナルド カルピス M（1人前） 169 kcal
キリンビール 一番搾り スタウト [カン] 350ml（1人前） 154 kcal
  1632 kcal
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