no title【ｔｅｉｋｏさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月09日（土）

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【記録グラフ】
水分
1.5リットル
水分（リットル） のグラフ
 		薬を飲んだ、飲まない
0
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
 		徒歩
0分
徒歩（分） のグラフ
偏頭痛
0時間
偏頭痛（時間） のグラフ
 		食事の記録
1207.3kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
巻寿司（0.2人前） 65.9 kcal
ヨーグルト（0.5人前） 31 kcal
りんご（0.3人前） 55.1 kcal
キウイ（0.3人前） 15.9 kcal
バナナ（0.3人前） 18.1 kcal
12時
カレーライス（0.7人前） 633 kcal
18時
いわし（2人前） 109 kcal
レバー（鶏）串（0.2人前） 13.3 kcal
水菜（0.1人前） 1.2 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
米酢（0.1人前） 0.74 kcal
15時
牛乳（0.7人前） 96.6 kcal
第一パン アーモンドキャラメル [袋] 1個（0.2人前） 70.2 kcal
  1207 kcal
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