にちようび【たかたかたかたかさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>たかたかたかたかさんのトップページ>記録ノートを見る>にちようび
08年02月10日（日）

にちようび
< no title 　｜　昨日は食いすぎた >
昨日は雪が降りました。首都圏の人の何人が転んだんだろう？
きょうは（も）スポーツクラブで「さわやかほぐれっち」をして柔軟体操をするのだ。

【記録グラフ】
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
25秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
2283.9kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
コーンスープ（1人前） 216 kcal
Pasco 白い食卓ロール豆乳入り（2人前） 244 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
9時
すき屋 キムチ牛丼 大盛（1人前） 909 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
ざるそば（1人前） 297 kcal
かけそば（1人前） 290 kcal
生ワカメ（1人前） 0.88 kcal
  2284 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE