昨日は食いすぎた【たかたかたかたかさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月11日（月）

昨日は食いすぎた
< にちようび 　｜　アブラが・・・ >
スポーツクラブに行くと、どうしてもお腹が空いてしまうので食べ過ぎちゃうのだ・・・・
本日は通常出勤。昨日多かった分のカロリー落とさなきゃ

【記録グラフ】
食事の記録
1705.5kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
日本コカ・コーラ ジョージア エメラルドマウンテンブレンド [カン] 190ml（1人前） 62.7 kcal
12時
そぼろ丼（1人前） 530 kcal
わかめの味噌汁（1人前） 44.7 kcal
紅しょうが（1人前） --- kcal
7時
オムライス（1人前） 575 kcal
若鶏の竜田揚げ（1人前） 493 kcal
  1706 kcal
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