午前は病院見舞い　午後はチョコ作りのアシスタント【yukino3939さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月11日（月）

午前は病院見舞い　午後はチョコ作りのアシスタント
< 午前は掃除 　｜　寒い一日 >


【食事の記録】
20時
クリームスパゲティ（1人前） 937 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
豚のスペアリブ（1人前） 456 kcal
ちゃわんむし（1人前） 127 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  2026 kcal
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