バドミントン、自転車【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月13日（水）

バドミントン、自転車
< 風邪 　｜　Birthday☆ >
【朝ごはん】お茶漬け、プロテイン牛乳

【昼ごはん】から揚げ弁当、ヨーグルト、野菜ジュース

【間食】

【晩ごはん】カレーまん、鉄板焼ステーキ、卵焼き、そば、シーザーサラダ、ベーコンもちチーズ

【夜食】ケーキ、生チョコ

【今日の感想】


【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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