Maintain my bicycle【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月08日（日）

Maintain my bicycle
< I could r... 　｜　Send a pa... >
I would like to maintain my bicycle.
So, I went to the shop of bicycle near my home.
There are many items, I enjoyed seeing them.
And I ordered to maintain, change some parts.

【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
13.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1559kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
60.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
リョーユーパン もちもちチョコ＆ホイップ（1人前） 335 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
15時
ネッスル ネレス　ミロ（1人前） 58 kcal
19時
ファミリーマート 鶏飯（1人前） 245 kcal
20時
梅酒（1人前） 156 kcal
22時
森永 ベイク（0.3人前） 69 kcal
  1559 kcal
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