no title【kajaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月14日（木）

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【朝ごはん】はちみつ　きなこ　牛乳

【昼ごはん】パン　うどん

【間食】かりんとう

【晩ごはん】鍋　ごはん

【夜食】まんじゅう

【今日の感想】


【記録グラフ】
食事の記録
1620.7kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
パン（1人前） 172 kcal
かりんとう（1人前） 17.6 kcal
14時
メープルシロップ（1人前） 56.5 kcal
15時
たぬきうどん（1人前） 311 kcal
19時
鍋（1人前） 452 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
まんじゅう（1人前） 149 kcal
  1621 kcal
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