no title【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月15日（金）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
27.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
76.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3194.9kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
きつねそば（1人前） 450 kcal
ほっかほっか亭 から揚げ弁当（1人前） 884 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
卵スープ（1人前） 65.1 kcal
発泡酒（2人前） 315 kcal
炒飯（1人前） 377 kcal
酒（1人前） 148 kcal
ウイスキー（2人前） 142 kcal
  3195 kcal
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