no title【taka8232さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月16日（土）

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【朝ごはん】
ビスケット
コーヒー牛乳
【昼ごはん】
ラーメン
ごはん
【間食】
ソフトクリーム
【晩ごはん】
おでん
ごはん
【夜食】
コーヒー牛乳
りんごジュース
【今日の感想】


【記録グラフ】
食事の記録
2216.9kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
17時
ビスケット（1人前） 130 kcal
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
ごはん（1人前） 470 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
オハヨー乳業 ジャージー牛乳ソフト [ケース] 180ml（1人前） 215 kcal
和食さと リンゴジュース（1人前） 200 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 235 kcal
  2217 kcal
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