最近眠たくて・・・(ρω*)ﾈﾏ―ｽ【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月17日（日）

最近眠たくて・・・(ρω*)ﾈﾏ―ｽ
< やばー 　｜　仲良くゲーム。 >
最近、眠たくて眠たくて仕方がない。
夜も早く寝てるのになー
最近は1度寝たら朝まで熟睡できるようになった。
どうしてこんなに眠たいのかなぁ。

【記録グラフ】
睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1743.3kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
トロピカーナ　グレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
10時
DHC プロティンダイエット（1人前） 178 kcal
12時
ベーコンオムレツ（1人前） 223 kcal
マルコメ 超熟(生)みそ（1人前） 42 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
はくばく　 美味しさ味わう十六穀ごはん（1人前） 113 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
フジッコ 丹波黒豆煮（1人前） 73.9 kcal
15時
コーヒー（1人前） 49.5 kcal
19時
お好み焼き（1人前） 603 kcal
味噌汁（1人前） 57.3 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
21時
コーヒー（1人前） 49.5 kcal
20時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
  1743 kcal
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コメント
mommomo 2008/02/17 13:17 
カロリーダウンさせてるからかな。
それとも、眠りが眠りを誘う...。えへっ。
PONPY 2008/02/17 13:31 
★momo.さま

　そうなのかな?　カロリーダウンしてるからなのかな?
　あー　またあくびが・・・　寝てきます...(つω－｀o)　
スイング14 2008/02/17 14:34 
もう起きましたかぁ？（笑）

『寝る子は育つ』と、言うじゃありませんか。
きっと育ちざかりなんですよ(*^-^*)

でも・・・
体重だけが育たないようにして下さいね。。。

疲れがたまってるのかなぁ？
ゆっくり休んでください。
みみみどり 2008/02/17 15:35 
お昼にラーメン食べたら途端に眠りに落ちたZZZZZ(-_-)/~~~
PONPY 2008/02/17 21:40 
★スイング14さま

　３時前に起きました。今日は4時からR-1グランプリ見たかったので・・・
　なだぎさんがまた優勝してました。

★みみみどりさま

　やっぱり昼からが一番眠たいですねー　寝すぎて頭痛かった。
com 2008/02/17 22:52 
きっと、春が近いせいですよ。

か、ダイエットのすとれすかなぁ。
PONPY 2008/02/18 10:22 
★momo.さま

　ダイエットに関してはストレスはないけれど、春が近いからかもしれませんねー
　もう来月は3月だし・・・
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