記録初日【sotonさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月17日（日）

記録初日
　｜　二日目 >
【朝ごはん】トースト　コーヒー　ヨーグルト

【昼ごはん】ご飯　うどん

【間食】無し

【晩ごはん】野菜炒め、てんぷら

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
ウォーキング
100分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
31%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウエスト
89cm
ウエスト（cm） のグラフ
スクワット
25回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
67.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
soton 2008/02/17 11:40 
大阪城２週　朝
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