no title【リスザルさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月17日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1463kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
セービング グラノーラ　フルーツ＆ナッツ（1人前） 177 kcal
カフェオレ（2人前） 151 kcal
18時
瓦せんべい（1人前） 23.9 kcal
19時
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（2人前） 180 kcal
きゅうりとしらすの酢の物（1人前） 19.7 kcal
ニラもやし炒め（1人前） 181 kcal
20時
おかき（2人前） 20.8 kcal
モスバーガー アップルパイ（1人前） 195 kcal
ビスケット（2人前） 25.9 kcal
玄米ごはん（1人前） 116 kcal
  1463 kcal
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