山の色に変化【がたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月19日（火）

山の色に変化
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山の色に変化 画像1
昨日迄 膝の具合などを気にしてウォーキングしてた。今日は 何気なく遠くを見たら
なんと 山が薄～い茶色とピンクの混合色に変化しているのに気づいた。

近くの木々を見ても色の変化に気づかない。でも明らかに新芽の色に間違いない。
来月頭には色濃くなりハッキリ識別可能となり、同時に陽光も柔らかくて明るく、

温もりを感じる様になる。子供達が遊ぶ声も大きく、ファッションがカラフルに等々
ようやく春が目前だと実感を肌で味わう事に。





【記録グラフ】
最高血圧
140mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
93mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
腕立て伏せ
80回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
100回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
70回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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