しんどい作業【がたろうさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>がたろうさんのトップページ>記録ノートを見る>しんどい作業
08年02月20日（水）

しんどい作業
< 山の色に変化 　｜　半袖でＯＫ >
昨年夏からすごく気になってた藪（竹ザサ）の手入れを久し振りに行った。
斜面で草刈り機を使っての作業は足元が悪く身体のバランスが取り難くて、

右膝への負担が大きく非常に疲れた。僅か２時間程の作業だったが大汗かいた。
藪がもう１か所有るので気が重いよ。それにしても しんどい、今夜は早く寝るぞ。

【記録グラフ】
最高血圧
127mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
81mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
22.4
BMI（） のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
70回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE