今日は落ち着いて･･･【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月21日（木）

今日は落ち着いて･･･
< 締め出された↓ 　｜　三日に一度かなぁ･... >
【今日のできごと】
そう、言い聞かせて…
昨日の夜は、平和に過ごせました。
娘も学校に行く気力が少し出てきたようです。
今朝は、起きようと努力して、でも、少し風邪気味のようで…

もし、学校に行けるとしても、いきなり満員電車に揺られていくのは、
きっと体力が続かないかなぁ･･･と少し遅れていくことを提案しましたが、
やっぱり、遅刻に抵抗があるようです。
まあ、二ヶ月ぶりに学校に行って、ドアをガラッと開けた瞬間、
クラスの全員の視線を浴びる･･･そう考えると、抵抗ありますよね。

【今日の感想】
とりあえず、朝ごはんを簡単に食べて、私は出勤。
下手に一緒にいると、色々言ってしまい、また、娘の気持ちが下り坂になると
困るから（汗）

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
19.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
51.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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