no title【リスザルさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月21日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1489kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
タカキベーカリー 玄米パン（1人前） 166 kcal
クリームチーズ（1人前） 34.6 kcal
10時
カステラまんじゅう（1人前） 147 kcal
13時
セービング グラノーラ　フルーツ＆ナッツ（1人前） 266 kcal
日本ルナ プラチナヨーグルト [カップ] 120g（1人前） 93 kcal
21時
キムチ鍋（3人前） 270 kcal
醤油ラーメン（1人前） 169 kcal
苺（1人前） 15.3 kcal
モスバーガー アップルパイ（1人前） 195 kcal
今川焼き（1人前） 133 kcal
  1489 kcal
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