本日の食事【翔1223さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月21日（木）

本日の食事
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【記録グラフ】
食事の記録
1095kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
トースト（1人前） 172 kcal
カフェオレ（1人前） 39.9 kcal
13時
おくらと豆腐のカレー（1人前） 162 kcal
ごはん（1.2人前） 282 kcal
カフェオレ（1人前） 39.9 kcal
18時
大豆の酢豚風（1人前） 103 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  1095 kcal
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