本日の食事【翔1223さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月25日（月）

本日の食事
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【記録グラフ】
食事の記録
2097kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
五目炊き込みご飯（1.2人前） 332 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
カフェオレ（1人前） 39.9 kcal
11時
五目炊き込みご飯（1人前） 252 kcal
キャベツのクリーム煮（1人前） 27.9 kcal
もやしサラダ（1人前） 104 kcal
かぼちゃのオリーブオイルいため（1人前） 115 kcal
15時
野菜サラダ（4人前） 137 kcal
パン（2人前） 343 kcal
ケーキ（2人前） 413 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
ジュース（1人前） 79.1 kcal
フルーツポンチ（1人前） 180 kcal
  2097 kcal
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