no title【大和撫子さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>大和撫子さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年02月22日（金）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】

【昼ごはん】
味噌煮込みうどん
【間食】

【晩ごはん】
　　キムチ・納豆・味噌汁・十六穀発芽雑穀米
【夜食】
　　豚肉塩炒め
【今日の感想】
【記録グラフ】
アルコール
30杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
1121kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
味噌煮込みうどん（1人前） 490 kcal
18時
キムチ（1人前） 18.4 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
十六穀米（0.5人前） 118 kcal
23時
豚肉炒め（1人前） 331 kcal
  1121 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE