no title【大和撫子さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月23日（土）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
　　ベーコンエッグ・十六穀発芽雑穀米
【夜食】
カツサンド
【今日の感想】
【記録グラフ】
アルコール
30杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
1240kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
ベーコンエッグ（3人前） 335 kcal
十六穀米（1人前） 235 kcal
23時
カツサンド（1人前） 670 kcal
  1240 kcal
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