自宅でまったり【冬さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月24日（日）

自宅でまったり
< 京都で 　｜　ちゃんとプール >
金土とあわただしかったので、自宅でまったり。
ごろごろ。
やるべきことは、あるのですが。

それはまた来週。
とりあえず金土と食べ＆呑みしたので、月曜は朝一、ジムいってきま。

目標は7:15プール入。
8:15あがる。
9:00すぎ会社。

がんばるぜー

【記録グラフ】
食事の記録
1148kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
カフェオレ（5人前） 377 kcal
明治乳業 レンジピッツァ＆ピッツァ 140g（1人前） 256 kcal
いなり寿司（1人前） 392 kcal
野菜炒め（1人前） 123 kcal
  1148 kcal
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