１３日目【blackteaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月25日（月）

１３日目
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今日の仕事はだるかった。

【記録グラフ】
食事の記録
1909kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
サブレ（1人前） 93 kcal
緑茶（1人前） 4.8 kcal
12時
サンド（1人前） 332 kcal
緑茶（1人前） 4.8 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
江崎グリコ 京都抹茶あずきポッキー 1袋（1人前） 61 kcal
不二家 カントリーマアム バニラ 168g（1人前） 50 kcal
18時
ロッテ チョコパイ（1人前） 166 kcal
20時
シチュー（1人前） 690 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
緑茶（1人前） 4.8 kcal
ほうれん草のソテー（1人前） 165 kcal
  1909 kcal
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