見たくないｘ２【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月28日（木）

見たくないｘ２
< 見たくない 　｜　no title >
今年最悪の体重記録。
風邪も相変わらずグダグダ。

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1527kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ポークカレー（1人前） 617 kcal
ランチ・サラダ（1人前） 36.3 kcal
15時
ネスレ キットカット Mini（3人前） 219 kcal
17時
塩ようかん（1人前） 118 kcal
19時
マルセイ バターサンド（1人前） 165 kcal
21時
ししゃも（1人前） 149 kcal
キューピー 紅鮭がゆ　250g（1人前） 93 kcal
わけぎ（1人前） 18 kcal
玉子（1人前） 64.9 kcal
22時
甘辛せんべい（1人前） 45.6 kcal
  1527 kcal
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