no title【コロコロポーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月28日（木）

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【記録グラフ】
最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
59回
心拍数（回） のグラフ
 		血圧
113mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ジムトレーニング
7分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		摂取カロリー
1855kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
食事の記録
1651kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯（0.8人前） 202 kcal
吉野家 豚汁（1人前） 148 kcal
鮭（0.3人前） 44.3 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
10時
大塚製薬 カロリーメイトブロックチーズ味 2本入り 2本（0.5人前） 100 kcal
豆乳（0.8人前） 118 kcal
12時
けんちんうどん（1人前） 361 kcal
13時
バナナ（0.3人前） 18.1 kcal
14時
大塚製薬 カロリーメイトブロックチーズ味 2本入り 2本（0.5人前） 100 kcal
18時
豚の角煮（0.7人前） 301 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
みそ汁（0.4人前） 35.9 kcal
納豆（0.8人前） 80 kcal
  1651 kcal
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