no title【コロコロポーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月27日（水）

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【記録グラフ】
最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		ジムトレーニング
3分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		心拍数
70回
心拍数（回） のグラフ
摂取カロリー
1719kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		血圧
115mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
25分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1743kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
きつねうどん（0.5人前） 214 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
7時
カゴメ 野菜一日これ一本 [ペットボトル] 280ml（0.9人前） 72 kcal
10時
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米ブラン クリームチーズ（1人前） 191 kcal
12時
スパゲッティ　バジリコ（0.8人前） 398 kcal
プロセスチーズ（0.5人前） 33.9 kcal
14時
食パン（0.5人前） 85.8 kcal
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米ブラン クリームチーズ（1人前） 191 kcal
18時
ご飯（1人前） 252 kcal
鮭（1.1人前） 162 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
みそしる（0.4人前） 35.9 kcal
  1743 kcal
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