no title【ちひろ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月29日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1983kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ご飯（1人前） 151 kcal
鳥のから揚げ（0.3人前） 150 kcal
りんご（0.5人前） 91.8 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
19時
おにぎり（1人前） 235 kcal
やきとり（1人前） 337 kcal
つけもの（1人前） 2.1 kcal
レタスサラダ（1人前） 97.4 kcal
レバー（1人前） 197 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
伊藤園 さらさらおいしい　そば茶（1人前） 0 kcal
サントリー スーパーチューハイ 淡麗グレープフルーツ [カン] 350ml（1人前） 182 kcal
餃子（0.3人前） 115 kcal
  1983 kcal
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