一進一退(-.-;)【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月29日(金)

一進一退(-.-;)

< ほっとけ作戦開始!  | 一進二退・・・ >
【今日のできごと】
今日も自分で起きて・・・のはずが、起きられない↓
少しずつ声掛けをしましたが、だめでした。
また、『話しかけないで!ほっといて!早く出かけて!』攻撃。。
とにかく、起きるまで黙らないから!と私も必死に(汗)

挙句、携帯(アラーム代わり)を投げたので、反射的にひっぱたいてしまいました(-.-;)
ぁぁ、また、やってしまった。。

【今日の感想】
とにかく、説得して起きるところまで見届け、私は家出(早目の出勤)
仕事に行くには、ちと早いので、学校に連絡を入れつつ、スタバで
モーニングカフェ(^-^)



【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
19.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
51kg
体重(kg) のグラフ
   
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