今日はだらだら【へみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月01日（土）

今日はだらだら
< 夜遅くまで残業でし... 　｜　no title >
あさからだらだらしてました。
【記録グラフ】
万歩計
1200歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1508kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ケロッグ オールブラン（1人前） 179 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヤクルト ビフィーネs（1人前） 47 kcal
12時
敷島製パン 十勝つぶあんパン [袋] 1個（1人前） 364 kcal
19時
チャーハン（1人前） 354 kcal
麻婆豆腐（0.3人前） 228 kcal
21時
スターバックスコーヒー チョコレートチャンククッキー（0.5人前） 138 kcal
  1508 kcal
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