キツイ～【H.Kさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月01日（土）

キツイ～
< やっぱりね。。。。 　｜　食いすぎ。また、一... >
【朝ごはん】
味噌汁、ご飯、ポテトサラダ、牛乳
【昼ごはん】
餡かけそば、ウィダー
【間食】

【晩ごはん】
鰆の西京焼き、茶碗蒸し、豆腐、ご飯
【夜食】
焼酎
【今日の感想】
今日からクラブのメニューが変わった。
メチャクチャきつくなった。
でも、がんばりゃ確実に痩せれそう。
訳わからん電話もあったし、疲れた変な１日だった。
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