no title【Shige0713さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月04日（火）

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【記録グラフ】
体年齢
41
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		筋肉率
32.9%
筋肉率（%） のグラフ
BMI
25.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1741kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1381kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
豆腐チゲ（1人前） 252 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
カゴメ 六条麦茶 赤 [ペットボトル] 500ml（2人前） 0 kcal
13時
FANCL マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 4.6 kcal
21時
明太子おにぎり（1人前） 286 kcal
23時
東洋水産 マルちゃん おそば屋さんのカレー南蛮そば [カップ] 84g（1人前） 381 kcal
  1381 kcal
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