一番の楽しみ【がたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月04日（火）

一番の楽しみ
< はっ・ハックシヨー... 　｜　危ない！ >
月曜日のゴールデンタイムに「水戸黄門」が有り、唯一の楽しみにして居る。
最近の番組に就いて行けなくなった事も手伝い、テレビはニュース位しか視なくなった。

国民的番組らしき「紅白歌合戦」も皆目解らなくなり、
かれこれ１０年はご無沙汰中かな。

先日 ジョンウェイン主演の古い西部劇が放映され嬉しかった。
若い頃は毎週のように映画館へ通ったけど、此のところと言ぅか

こちらも３０年ほどは劇場に行ってないな～。
アア～　恥ずかし!!!
【記録グラフ】
最高血圧
148mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
87mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
22.4
BMI（） のグラフ
腕立て伏せ
80回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
100回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
70回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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