はっ・ハックシヨーん！【がたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月03日（月）

はっ・ハックシヨーん！
< 地震対策の明案が 　｜　一番の楽しみ >
はっ・ハックシヨーん！ 画像1
朝晩はヒンヤリ感が残ってるとは言え３月ともなれば、
日中は陽ざしが柔らかく自然に背筋が伸びてる様に思う。

２月末には未だ可愛いかった猫柳の花がここに来て、
一気にピーナッツ程の大きさにふくらんで来た。

（はな） は　（はな）でも俺の鼻に花粉が迷い込んで来掛けたわい。
クシャミ等はＴＰＯに無関係やし難儀な事や。花フンックショぁン・・!!!!
【記録グラフ】
最高血圧
140mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
89mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
腕立て伏せ
80回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
100回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
70回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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