今朝はなんだか眠いよ～【へみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月04日（火）

今朝はなんだか眠いよ～
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【記録グラフ】
万歩計
7512歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
688kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
日本ケロッグ オールブラン使用シリアルビスケットクリスプ メープル＆ハニー味 [袋] 40g（1人前） 179 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
和食さと アイスコーヒー（1人前） 0 kcal
12時
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
マルコメ 合わせ・とうふ（1人前） 39 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
森永乳業 アロエヨーグルト [カップ] 130g（1人前） 118 kcal
  688 kcal
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