no title【コロコロポーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>コロコロポーさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年03月04日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
最低血圧
72mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		ジムトレーニング
3分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		心拍数
63回
心拍数（回） のグラフ
摂取カロリー
1888kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		血圧
109mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1726kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
なか卯 きつねうどん 並（0.3人前） 160 kcal
ご飯（0.6人前） 151 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
10時
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米（0.5人前） 88 kcal
12時
ざるそば（1人前） 297 kcal
ローソン 海苔巻き次郎　しらす明太子（1人前） 149 kcal
15時
大塚製薬 カロリーメイトブロックチーズ味 2本入り 2本（0.5人前） 100 kcal
18時
ビール（2人前） 280 kcal
ロースとんかつ（0.7人前） 409 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
  1726 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE